自家製ひきにく作り

スーパーのひき肉でお腹をこわすことが多いです。

一体何が入っているのでしょうか。。という疑問から

フードプロセサでひき肉を作っています。

毎日の食事 何をどれだけ食べたらいいの？

２月から風邪をこじらせ仕事を中断。

食の仕事をする人間としてこれでは駄目だと一年発起。

栄養計算をもとに食生活をコントロール中。