2020/12/31
グルテンフリー生活 実践編
食生活を大きく変えてしまうと続けるのが難しい
小麦粉を「置き換え」ることから
始めてみることに
我が家に常備の米粉と片栗粉
米粉→ ホットケーキ、お好み焼き、クレープ
片栗粉→揚げ物、ホワイトソースなどつなぎ
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