2020/12/31

グルテンフリーグラノーラ

 いつも手作りしている「グルテンフリーグラノーラ」

オーツ麦はグルテンが含まれていないので、

食物繊維豊富なオートミールを使ったグラノーラが大好物です


ただ市販のグラノーラには原料の一部に小麦粉が含まれているので

米粉を代用して手作りしています。

大晦日も朝からせっせとグラノーラを作成(笑)

食生活改めでますます元気になった一年でした

皆様良いお年をお迎えください