2021/01/06

2週間、小麦をやめてみませんか

 グルテンフリーを始めるきっかけになった

『2週間、小麦をやめてみませんか?』

「できるだけ摂らない」ではなく

「徹底して摂らない」が重要です。

私に現れた効果は

①肌のくすみが消えた

②お腹が減るようになった!

そして

③子どもの時からの鼻炎が解消された

昨年春はコロナでマスクをしていたこともありますが


花粉症の症状もゼロで感動しました。