自然と乳製品から足が遠のきました。
乳製品は好きな方で欠かさず摂っていたのに
合わないな
グルテンフリーを始めて身体からそんな声が聞こえてきました。
代替品としてアーモンドミルクやオーツミルクを愛飲しています。
少しクセがありますが、飲み慣れると違和感もなくなりました。
むしろ牛乳のくささの方が気になるようになっています。
